Des vidéos pour la pleine conscience
La pleine conscience en quelques mots
Qu'est-ce que la pleine conscience? Sophie vous l'explique en quelques mots
Petit cours de méditation
avec Mathieu Ricar
Quelques exercices pratiques
Entretien avec Christophe André, psychiatre au centre hospitalier Sainte-Anne
Pleine conscience dessinée
Dans cette vidéo vous retrouverez une définition claire et illustrée de la Pleine Conscience.
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